L’11 gennaio 2026 ha avuto luogo a Matera un workshop intensivo di acroyoga: ecco la testimonianza di una delle partecipanti, Michela Gargano.
Scegli 3 parole per descrivere questa esperienza.
Fermarsi, scoperta, incontro. Fermarsi, perché esperienze di questo tipo aiutano a respirare, dimenticando per qualche ora l’adrenalina e lo stress quotidiano. Scoperta, perché anche corpi come il mio, non abituati e non predisposti a movimenti acrobatici, possono arrivare a fare cose incredibili. Incontro, perché questa pratica è inevitabilmente scambio con gli altri, lontana dall’individualità di altri sport.
Questa esperienza ha cambiato la tua percezione di Matera?
L’esperienza non ha cambiato la percezione che ho della città, semplicemente l’ha confermata. Ho sempre pensato che Matera, nonostante le difficoltà, possa essere centro di accoglimento di esperienze particolari e di allargamento di orizzonti culturali. Serve soltanto più impegno e maggiore costanza.
In che modo ti sei sentita riconnessa?
Essere in un luogo con tante altre persone, di cui ne conoscevo soltanto due, e “sconnettere” per una giornata da tutto il resto, mi ha aiutato a godermi unicamente gli obiettivi di quell’esperienza: incontro con gli altri, indagine e (ri)scoperta del mio corpo, tanta meditazione e respirazione.
Cosa hai imparato di te stessa?
Una maggiore fiducia in me stessa, ma soprattutto negli altri.
Michela Gargano
Ho imparato (o forse scoperto) che il mio corpo sa fare delle cose che non avrei mai immaginato potesse fare, e questo solo grazie ad una maggiore fiducia in me stessa ma soprattutto negli altri.
